中考前的幾天，如果真的緊張，不妨聽聽舒緩點的音樂，舒緩一下那緊張的心情。如果聽歌不行，還可以利用周六日出去玩玩，把一直繃緊的心弦松下來。中考前心態要調整好初中三年，經歷過無數次大大小小的考試，其實面對中考時真的沒必要去緊張，就當中考是一個嚴格點的考試就行了。下面為大家帶來保定中考志愿填寫方法。
中考志愿填報基本步驟如下
1、研究政策。要把招生政策研究透，尤其是新的政策，例如今年名額分配的政策。
2、排名預估。根據一模情況預估孩子區排名和校排名。一般裸分排名都可以查到，但是要考慮加分和體育的影響，加分可以在教育考試院查公示名單，另外，填志愿時體育成績都出來了。
3、成績分析。分析孩子一模試卷和得分，看孩子是否還有潛力，或者是否一模是超水平發揮，然后對排名預估進行合理調整。這個很重要，很多家長也往往忽略這一步。
中考志愿選擇高中需要注意的因素
1.看學校的配置
學校的配置包括師資情況，教學設施，食宿環境等等。
2.看人文情況和環境情況
我們可以看到學校內的環境是否清潔，還要注重高中的校訓，教學理念等等。
3.交通
對于走讀的高中生來說，還要考慮該校周圍的交通情況對于自身是否便利，尤其是高三的時候，復習時間緊，任務重。如果交通不方便的話會造成考生花費更多的精力和時間。
中考志愿填報最佳方法
1、根據預估的成績及相關招生政策來篩選合適的目標學校;
2、根據目標學校的近年分數線，有梯度地進行填報;
3、特別需要注意的是，考生填報的志愿一定要合理，有梯度，建議按照“一沖、二穩、三保底”的原則進行填報，即第一志愿可以沖自己理想的學校，第二志愿可以填報最有把握考上的學校，第三志愿填報保底志愿，確保自己能夠被一所高中學校錄取。
中考生面臨升學的壓力，學習的任務很繁重，初三下學期一定要用有限的時間爭取成績的最大提升。
小編總結
中考的成績不僅決定考生未來三年的學習環境，甚至可能影響孩子一生的命運，絕不嫩能夠松懈。志愿報的高樓，孩子去不了理想的學校，報的第六，又心不甘，因此考生們在填報學校志愿的時候還是要根據自己的實際情況進行填報。同學們要根據自己的學習情況、家庭條件、往年學校錄取分數等因素綜合考慮志愿填報順序，合理、自主填報志愿。
