考試前一天就可以停止學習了，因為越學習會越緊張，讓你更加的焦慮，把心態放平，該吃該喝不要關注學習的事情。尤其是平時學習不好的學生更不應該給自己太大壓力，能考多少是多少，最后考不好也是自己的實力不行，現在能做的就是休息好迎接考試的來臨。那么，我們就中考前一天的準備工作給大家介紹下。
中考前一天怎樣備考
一.調整好考試心理 一要忌"浮"。
考前這幾天，應對所學知識進行最后的梳理與練習，要針對自己的薄弱學科或薄弱環節進行查缺補漏，做最后的熟練性學習。 二是忌"憂"。要正確認識自己，接受現實學習水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立"我能行，我可以考出實際水平"的信念。
二. 請準備好"身體"。
要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛精力和體力一搏?？记耙ＷC充足的睡眠，注意體育鍛煉，做到勞逸結合。
三.要注意自己的膳食質量。
好體能要用合理飲食來保證。適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要減少高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。
四. 請準備好"方法”。
考前準備要"合法"?？忌凑湛紙鲆巹t要求帶考試用具?？荚嚽耙惶斓耐砩?，要把該帶的東西準備好：準考證，考試所需用具(藍、黑字跡的鋼筆、圓珠筆，二B鉛筆、圓規、直尺、三角尺、橡皮)，掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，安排好赴考場的充裕時間。
考生可根據自己的身體狀況帶飲水和應中國藥品。 臨場考試要"得法"?？忌玫皆嚲恚纫凑找筇顚懞脜^縣、學校、準考證號碼、姓名等。然后總纜全試卷,認真檢查有否缺頁、漏頁、重印、損壞等，如發現問題，應該立即向監考老師反映;按順序答卷，不要漏答考題，答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認真檢查試卷。 某科考試完畢之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要"忘掉"，以平常心準備下一門的考試。
中考的意義
初中學業水平考試，簡稱“中考”。是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的考試;它是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的范圍。
中考是中國重要的考試之一，直接決定著考生升入高中后的學習質量，對高考成績有著非常重大的影響。
因此，中國教育部門對于中考違規、作弊的處罰力度是相當大的。視違規情節的不同，輕則對試卷進行扣分處理，重則取消違規科目或全科的成績并將其記入考生檔案伴隨終生，對于涉嫌犯罪的人員要追究刑事責任。
中考后學生不要就此放棄學習，知識是會隨著時間推移忘卻的。中考之后也是一個新的開始。而且中考的錄取分數線是給考生們填報志愿提供的參考資料，大家也可以參考往年的分數線，結合自己的成績、實際情況一起來看，多咨詢，不要一意孤行或是草率對待。
